FUNKTIONELL
Das Training ist abwechslungsreich, alltagsrelevant und bezieht immer mehrere Gelenke, Muskeln und Muskelgruppen gleichzeitig mit ein.
MEDIZINISCH
Der Bewegungsumfang unserer Gelenke und Muskeln soll gepflegt und verbessert werden – unabhängig von Altersklasse und Leistungsniveau.
TRAINING
Leistungssteigerung, -erhaltung und -wiedererlangung sollen nachhaltig und ganzheitlich durch die Verbesserung von Balance, Flexibilität und Stabilität unterstützt werden.
FMT KOBLENZ
UNSERE KURSE
WOD
Funktionelles Gruppentraining unter professioneller Betreuung.
Gemeinsames Workout
Für Erfahrene und fortgeschrittene Athleten
Kostenfreies Probetraining
OPEN GYM
Offene Trainingsfläche – Freiraum für Alle!
Täglich geöffnet
Optimale Betreuung
Jederzeit von 06:00 bis 22:00Uhr möglich
TRAIN WITH KEN
Wie trainert eigentlich unser Coach Ken? Finde es heraus und mach mit!
Sonntags von 11:00 - 13:00Uhr
Kraft, Ausdauer und Technik
Für fortgeschrittene Athleten
VINYASA YOGA
Diese Yogaart wird auch Flow-Yoga genannt
Für alle Athleten
Jeden Mittwoch von 19:00 bis 20:30 Uhr
Auch als 10er Karte buchbar
WÖCHENTLICHER
ZEITPLAN & COACHES

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BERATUNG & ANFRAGE
Bei Unklarheiten melde dich gerne unter folgender Nummer
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- Laufzeit 12 Monate
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