FUNKTIONELL
Das Training ist abwechslungsreich, alltagsrelevant und bezieht immer mehrere Gelenke, Muskeln und Muskelgruppen gleichzeitig mit ein.
MEDIZINISCH
Der Bewegungsumfang unserer Gelenke und Muskeln soll gepflegt und verbessert werden – unabhängig von Altersklasse und Leistungsniveau.
TRAINING
Leistungssteigerung, -erhaltung und -wiedererlangung sollen nachhaltig und ganzheitlich durch die Verbesserung von Balance, Flexibilität und Stabilität unterstützt werden.
FMT KOBLENZ
UNSERE KURSE
BASIC CLASS
EMOM, Hang Clean, Snatch? Hier lernst Du nicht nur die Begrifflichkeiten sondern auch die saubere Ausführung der Movements.
Gemeinsames Workout
Perfekt für Einsteiger
Kostenfreies Probetraining
DAILY CLASS
Funktionelles Gruppentraining unter professioneller Betreuung.
Gemeinsames Workout
Für Erfahrene und fortgeschrittene Athleten
Kostenfreies Probetraining
WEIGHTLIFTING
Funktionelles Gruppentraining unter professioneller Betreuung.
Komplexe Bewegungsabläufe
Hohes Maß an Konzentration
Spezifische Kraftübungen
TRAIN WITH KEN
Wie trainert eigentlich unser Coach Ken? Finde es heraus und mach mit!
Sonntags von 11:00 - 13:00Uhr
Kraft, Ausdauer und Technik
Für fortgeschrittene Athleten
OPEN GYM
Offene Trainingsfläche – Freiraum für Alle!
Täglich geöffnet
Optimale Betreuung
Außerhalb der Kurszeiten möglich
Von 06:00 bis 22:00 Uhr
VINYASA YOGA
Diese Yogaart wird auch Flow-Yoga genannt
Für alle Athleten
Jeden Mittwoch von 19:00 bis 20:30 Uhr
Auch als 10er Karte buchbar
WÖCHENTLICHER
ZEITPLAN & COACHES
Daniel
Coach für Montag FMT-Athletin/Trainerin
Julia
Coach für Dienstag FMT-Athletin/Trainerin
Kenneth
Coach für Mittwoch Gründer & Headcoach
Anna
Coach für Donnerstag FMT-Athletin/Trainerin
Diane
Coach für Freitag FMT-Athlet/Trainer
Tobi
Vertretungs-Coach FMT-Athlet/Trainer
FMT KOBLENZ
BERATUNG & ANFRAGE
Bei Unklarheiten melde dich gerne unter folgender Nummer
0176 - 2280 7839
Bestseller
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Züchnerstraße 2A
56070 Koblenz
Telefon: 0176 2280 7839
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