FMT ist ein funktionelles Gruppentraining, das verschiedene moderne Trainingskonzepte verbindet. Im Mittelpunkt stehen natürliche Bewegungsmuster, die uns jeden Tag begegnen: Heben, Beugen, Springen, Drücken, Stoßen, Reißen und Werfen.
Was zeichnet FMT aus?
- 01Funktionell
Das Training ist abwechslungsreich, alltagsrelevant und bezieht immer mehrere Gelenke, Muskeln und Muskelgruppen gleichzeitig mit ein.
- 02Medizinisch
Der Bewegungsumfang unserer Gelenke und Muskeln soll gepflegt und verbessert werden – unabhängig von Altersklasse und Leistungsniveau.
- 03Training
Leistungssteigerung, -erhaltung und -wiedererlangung sollen nachhaltig und ganzheitlich durch die Verbesserung von Balance, Flexibilität und Stabilität unterstützt werden.
UNSERE KURSE
Du hast noch keine Erfahrung mit funktionellem Training? Finde den passenden Kurs für dich, deinen Verein oder deine Firma.
NEWSBLOG
Änderung Buchungssystem!
Wir stellen unser Buchungssystem um.
Ab sofort könnt ihr eure Kurse bei FMT KO über die Eversports App buchen.
Jetzt unter https://www.eversports.de/i/Fr2868
Euer FMT KO TEAM.
Beratung und Anfrage
„Ein Freund hat mir aber gesagt ... Ich habe mal gelesen, dass ...“Es gibt wenige Alltagsthemen, in denen so viel Halbwissen kursiert, wie im Sport. Zeit, damit aufzuräumen: Egal welche Frage dir im Kopf schwirrt, egal welcher Zweifel dich bremst – wir beraten dich. Und zwar kostenlos!
Kenneth Ortiz
FMT – Trainer
FMT KO COACHES
Um unseren Ansatz zu prüfen und weiterzuentwickeln, besuchten wir eine Vielzahl von Fortbildungen. Den Körper natürlich und anatomisch richtig zu bewegen - das ist der Grundsatz von FMT!
FMT KO Headcoach
Kenneth Ortiz
FMT KO Coach
Leon Trees
FMT KO Coach
Anna Ressi
Preise und Tarife
Unsere Vertragsoptionen sind transparent und enthalten keine versteckten Kosten. Du zahlst keine Anmeldegebühr!ALL-IN 3 Monate
3 Monate
ALL-IN 6 Monate
6 Monate
ALL-IN 12 Monate
12 Monate
Studententarif
12 MONATE
Personal Training
60 min
Drop In
60 MINUTEN
Zehnerkarte
12 MONATE
